-
El alza del oro dispara el uso de máquinas de reciclaje en China
-
Tormenta de nieve azota el sureste de EEUU mientras se extiende la ola de frío
-
Jefe de Nvidia asegura que sigue en pie su "enorme" inversión en OpenAI
-
Jueza de EEUU rechaza solicitud de Minesota de suspender redadas de inmigración
-
Las redes sociales impulsan el auge de los tratamientos de testosterona en Reino Unido
-
El magnate Li Ka-shing y su imperio, bajo presión por la disputa global en Panamá
-
EEUU entra en una parálisis presupuestaria que se prevé breve
-
Misión espacial explorará meditación y efectos de microgravedad en los ojos
-
Más de 6.000 migrantes fueron rescatados en el Canal de la Mancha en 2025
-
La presidenta de Venezuela aborda la cooperación energética con India en una llamada con el primer ministro
-
Guterres advierte del riesgo de "colapso financiero inminente" de la ONU
-
El grupo azucarero francés Tereos vende una planta en Brasil para reforzar su competitividad
-
La OMC dio la razón a China en la disputa con EEUU por los subsidios a las energías renovables
-
La AIEA se reúne preocupada por la seguridad nuclear en Ucrania
-
El fiscal general de EEUU ordena la detención de un periodista que interrumpió una misa en Mineápolis
-
El desempleo en la zona euro baja ligeramente en diciembre
-
Qué se sabe de la concesión anulada a la hongkonesa CK Hutchison en el canal de Panamá
-
La gigante brasileña Nubank recibe la aprobación inicial para operar como banco en EEUU
-
Arrestan a un hombre que se hizo pasar por un agente del FBI para liberar a Luigi Mangione
-
Panamá negocia con Maersk la operación de puertos del canal tras anular el contrato a una firma hongkonesa
-
Un adolescente muere por el ataque de un tiburón en el noreste de Brasil
-
El beneficio trimestral de Apple se dispara gracias a las ventas de iPhone en China
-
El belga Pieter Mulier deja la dirección artística de la firma francesa Alaïa
-
Las gafas de Macron ilustran los tiempos difíciles de fabricantes de lentes en Francia
-
La economía de la zona euro creció 1,5% en 2025 pese a tensión comercial con EEUU
-
Un expolicía blanco, condenado a 20 años de cárcel por la muerte de una mujer negra en EEUU
-
Brasil capea las turbulencias por los aranceles y bate un récord histórico de empleo en 2025
-
Kendrick Lamar, Bad Bunny y Lady Gaga, al frente de la batalla por los Grammys
-
La economía francesa creció un 0,9% en 2025
-
La economía alemana crece más de lo esperado, pero el desempleo aumenta
-
La economía de la zona euro creció un 1,5% en 2025 pese a las tensiones comerciales con EEUU
-
La zona euro creció un 1,5% en 2025, más de lo esperado
-
La IA ayuda a los médicos a detectar el cáncer de mama en los cribados, según un estudio
-
CaixaBank registró un beneficio neto de casi 6.000 millones de euros en 2025
-
La economía española confirma su buena marcha con un crecimiento del 2,8% en 2025
-
Trump amenaza con aranceles a países que vendan petróleo a Cuba
-
Primer ministro británico insiste en reforzar lazos con China pese a advertencias de Trump
-
Argentina declara emergencia por incendios que azotan la Patagonia
-
"Zar fronterizo" de Trump promete continuar ofensiva antinmigración en Mineápolis
-
Rescatistas socorren loros en una ciudad siciliana afectada por un deslave
-
Las lluvias alivian los incendios en la Patagonia argentina, pero hay riesgo de rebrote
-
Trump dice que mantuvo una llamada "muy productiva" con la presidenta mexicana
-
El grupo petroquímico Dow recortará 4.500 puestos de trabajo
-
Trump dice que la Fed debería "bajar sustancialmente" las tasas de interés
-
Melania Trump estrena su millonario documental financiado por Amazon
-
Emisario de Trump promete proseguir las operaciones antinmigración en Mineápolis
-
El niño ecuatoriano detenido por agentes migratorios en EEUU está "deprimido y triste", dice un legislador
-
El turismo hacia EEUU, amenazado por el endurecimiento de las condiciones de entrada al país
-
Los beneficios de Tesla cayeron un 61% en el cuarto trimestre de 2025
-
La cirugía estética atrae cada vez a más hombres, sobre todo en Oriente Medio y América Latina
Sikwa, una apuesta por la gastronomía indígena de Costa Rica
Recetas no escritas, alimentos autóctonos y "amor y respeto" por la cultura ancestral son los ingredientes de los platos del restaurante Sikwa, que apuesta por la cocina de los pueblos originarios de Costa Rica.
El chef Pablo Bonilla decidió reinventarse hace 10 años, dejar atrás lo aprendido en sus estudios de gastronomía y volver a las raíces de la comida indígena.
"Lo que he hecho es involucrarme con comunidades indígenas (...) con el fin de que la cultura gastronómica de estos pueblos no muera y sea retratada por personas que cocinamos", afirma a la AFP Bonilla.
Las innovaciones de la cocina moderna no tienen cabida en este local de San José.
La propuesta aquí son platos grandes, sabrosos y vistosos, habitualmente para compartir, con ingredientes de diversas regiones, cultivados por pequeños productores y replicados de la forma más fidedigna a como lo hacían por siglos los pueblos originarios del país centroamericano.
"Sabe a cocina de casa, sabe a humo, sabe a leña, sabe a realmente lo que ese ingrediente debería de saber", afirma el chef de 40 años.
- Inmersión -
Bonilla dice que hizo un "cambio de chip" para valorizar la gran cantidad de alimentos que produce la fértil Costa Rica.
Hizo por años una inmersión como "sikwa" (persona no indígena, en las lenguas nativas bribri y cabécar) en los ocho pueblos originarios del país: bribri, cabécar, ngöbe, maleku, brunca, teríbe, huetar y chorotega.
Vivió, aprendió, comió, cosechó y se empapó de ellos para trasladar a la capital una cultura gastronómica no escrita en forma de un menú.
"Decidí poner todo en una cocina en el centro de San José, porque creo que tenemos mucho que aprender todavía de comunidades indígenas", explica el chef.
"Las comunidades originarias (...) tienen mucho que hablar, mucho que decir, y nuestro estilo de vida, nuestro día a día, nos está alejando de ello".
- De costa a costa -
En los fogones de Sikwa hay variedad de alimentos y técnicas adaptadas a prácticas modernas pero sin perder la tradición.
La despensa es escasa, pues los alimentos no tienen conservantes y se adquieren para su inmediato uso.
Bonilla compra pescado del Pacífico casi a diario, cacao de la costa Caribe, maíz de las alturas en la frontera norte o plátanos del sur selvático.
"Productos tenemos muchísimos, Costa Rica es un país que en cualquier lugar que siembras algo va a crecer (...). Yuca, calabaza, maíz, productos totalmente originarios de esta región, y los transformamos exactamente en estas recetas que hemos aprendido", señala el chef.
Mientras una cocinera rellena empanadas de maíz y plátano con papas, ayote (calabaza) y zanahoria, su compañero prepara helado de plátano asado con cacao tostado.
Congrio con aceite de anís se cocina en hojas de banano, y las tartaletas de pejibaye (fruta altamente energética) están casi listas para rellenarlas con bisque de camarón, ceviche de piangüa (molusco de manglar) y chayote cocoro (hortaliza similar a la calabaza).
"Es mucho más caro. Dependiendo del proceso y del producto me puede costar hasta cuatro veces más caro y al final se ve reflejado en el plato. Pero creo que yo como cocinero, tanto personal como profesionalmente, tengo algo más que ofrecerle a la gente", dice Bonilla.
- "¿Para qué cambiar" -
El precio de sentarse a comer en el Sikwa puede oscilar entre 30 y 40 dólares por persona.
El plato más barato, a unos 10 dólares, consiste en yuca frita con atol picante de maíz amarillo, puntos de guacamole y queso Bagaces. Por 25 dólares, la propuesta más cara, se puede degustar costilla de cerdo con tamal de maíz dulce y cebollas escabechadas.
Su apuesta ha llamado la atención de las publicaciones gastronómicas internacionales.
En 2018, cuando se inauguró, Sikwa fue incluido en la lista de mejores restaurantes nuevos de New Worlder.
En noviembre la lista "The World's 50 Best" lo incluyó entre los mejores 100 de América Latina y el sexto mejor de Centroamérica.
"Creemos que nuestro trabajo es más bien tratar de conservar. El hecho de que listas y premios nos hayan incluido quiere decir que vamos por buen camino", sostiene el chef. "¿Para qué cambiarlo?".
H.Müller--CPN